総合福袋 Closed Guard 柔術　BJJ スポーツ・フィットネス

 
				            
エアロバイク
8枚全て盤面は綺麗です。\r\rこの最新のクローズド ガード DVD 教則本により、ダナハーのコレクションは 2 桁に達しました。これはブラジリアン柔術の首謀者によるこれまでの10回目の指導です。最初の 6 つは彼のゲームを変えるノーギの指導に関するもので、最後の 4 つはすべてギの基礎に関するものです。予想通り、クローズドガードが登場し、その後もいくつか登場します。さて、DDS マニアの皆さん、このシステムには 2 つのアプローチがあります。ダナハーは最新の Gi を持っており、彼のスター生徒である Gordon Ryan は No-Gi クローズド ガードの指導を受けています。お好みで選んでください（私だったらダナハーのものを選びます）。\r\r内容に関しては、はっきり言ってたくさんあります。繰り返しになりますが、8巻は標準です。 1 時間より少し短いものもあれば、2 時間近くかかるものもあります。いつものように、すべてはジョンがどれだけ深く掘り下げていくかによって決まります。さらに、各ボリュームは非常に論理的な部分であり、クローズド ガード システム全体の構築に徐々に関与します。すべては、一見クローズドガードとはほとんど関係のないシステムの紹介から始まります。さらにジョンはクローズドガードポジションをほぼあらゆる角度とバリエーションからカバーします。半分ほどが本当のパーティーの始まりで、彼はスイープ、姿勢の崩し、そして立っている敵への対処に入る。
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